今更なのですが十六茶についていたオマケCD-ROM4枚ゲットしました。100円均一のお店にあったもので(汗) 最近、話題のデューク更家さんのウォーキングエクササイズが各CD-ROM4種類ずつ入っていて、思わず実践してみようとおもってしまうものです。コンビニ等で売られているときはオマケに気づかなかったのですが・・・。人にきいて知った時には、もうオマケがついていなくて。このCD-ROMに興味があったのは、CMで行われていたウェストの引き締めの体操を、実際家族が実践しており、ウェストがしまってきたというので私もと。ほんのちょっとの動きで効果がでるし、時間もとられないから続けられるかなと。だって、デューク更家さんって50歳なのにあの体型です。すばらしいですよね。これで私も少しは引き締まるのかなぁ。
by pocoli
| 2004-03-21 23:30
| おまけ
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